Im Wochenbett ist es wichtig zu Ruhen und sich von Schwangeschaft und Geburt zu erholen. Wenn du nach diesen 8 Wochen wieder bereit bist etwas für deinen Körper zu tun, unterstützt Rückbildungsgymnastik die natürlichen Vorgänge im Körper. 

 

Im Kurs werden Wahrnehmungs-, Kräftigungs- und Dehnungsübungen für Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur gezeigt. Da die Übungen in den einzelnen Kurseinheiten sehr ähnlich sind, sind auch unregelmäßig Besuche möglich – so oft es gut tut. Der Kurs findet ohne Kinder statt, um ein konzentriertes Üben zu ermöglichen.

 

Gymnastikmatten stehen im Hebammenraum zur Verfügung. Die Teilnahme ist in bequemer Kleidung empfehlenswert.

 

Aufgrund begrenzter Teillnehmerzahl bitte ich um Anmeldung!

 

Samstag 9-10 Uhr am …

 


11. Jänner 2020

25. Jänner 2020

 

8. Februar 2020

22. Februar 2020

 

7. März 2020

21. März 2020

 

25. April 2020

 

 

 

 

 

9. Mai 2020

23. Mai 2020

 

13. Juni 2020

27. Juni 2020

 

11. Juli 2020

25. Juli 2020

 

 

 

 

Aktuelles

 

Liebe Eltern, 

Aufgrund der aktuellen Corona Situation bzgl Handlungsempfehlungen für Hebammen finden bis auf weiteres KEINE KURSE und BERATUNGEN im Hebammenraum statt. 

 

NICHT DRINGENDE Beratungsgespräche und Hausbesuche werden auf die Zeit nach der CoronaPandemie VERSCHOBEN. 

 

Meine angepasste Tarifinformation steht euch hier zur Verfügung!

 

 

AKTUELLE Infos über Corona und Hebammen Leistungen 

auf www.hebammen.at 

Für Fragen stehe ich zur Verfügung! 

 

Christiane Prückler, Hebamme und DGKS | Esterhazystraße 35, 7000 EISENSTADT | 0650/2033 003 | christiane@hebammenraum.at

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