Der Kurs bietet Unterstützung, um gesund und mit gutem Körpergefühl die Schwangerschaft zu genießen und oft auch Beschwerden zu lindern. Dehnungs- und Entspannungsübungen, sowie Möglichkeiten zur Schmerzlinderung während der Geburt durch Atmung und Bewegung werden erklärt, wobei die unterschiedlichen Gebärpositionen ebenfalls einfließen.

 

Einstieg ist während der gesamten Schwangerschaft möglich. Die Kurse können unregelmäßig und so oft es gut tut besucht werden, da die Übungen in den einzelnen Einheiten ähnlich bleiben.

 

ab März mit 2G (gemipft oder genesen) im Hebammenraum! :-D

 

Weiters besteht FFP2-Masken-Pflicht. Für Schwangere reicht ein Mund-Nasen-Schutz. Am Platz ist es möglich die Maske abzunehmen, bequeme Kleidung und Trinkflasche empfehlenswert, Matten stehen zur Verfügung.

 

Anmeldung aufgrund begrenzter Teilnehmer erforderlich!

 

 

 

Montag 17 - 18 Uhr am …

 aktuelle Termine und Anmeldung unter:

https://prueckler.hebamio.at/kursliste

 

 

 

Aktuelles

 

Rückbildung nach

der Geburt

SAMSTAG 9-10 Uhr

 

Sommertermine bei

Schönwetter

im Schlosspark Eisenstadt :-D

 

 

geburtsvorbereitende

Schwangerschaftsgymnastik

MONTAG 17-18 Uhr

im Hebammenraum

 

Anmeldung unter:

https://prueckler.hebamio.at/kursliste

 

Christiane Prückler, Hebamme und DGKS | Esterhazystraße 35, 7000 EISENSTADT | 0650/2033 003 | christiane@hebammenraum.at

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