Kurse, Workshops & Vorträge im Hebammenraum
Der Kurs bietet Austausch mit anderen Elternpaaren und Hebammeninfos rund um die Geburt und erste Familienzeit.
Was erwartet euch:
Tag 1 (Freitag 15-18 Uhr)
- letzte Schwangerschaftswochen/Vorbereitungen auf die Geburt
- Vorbereitung auf die ersten Wochen als Familie (Wochenbett)
- Ausstattung für den Babyalltag
- "Wickeltraining"
- Hebammenhilfe als Kassenleistung
- Beckenboden-, Bewegungs- und Atemübungen
Tag 2 (Samstag 15-18 Uhr)
- wann und wie "startet" die Geburt
- KH Aufnahme
- Ablauf der Geburt
- Geburtsschmerz/Geburtskraft
- Atem- und Bewegungsübungen
- unterstützende Möglichkeiten durch den Partner
- Infos über Schmerzmedikamente unter der Geburt
- Geburtspositionen
- Bonding/erste Stunden nach der Geburt
- Stillen in den ersten Tagen
Anmeldung unter https://prueckler.hebamio.at/kursliste/5
Die Babymassage kann zur Entspannung bei Unruhe, zur Unterstützung der Verdauuung und der motorischen Entwicklung des Babys in den ersten 6 Lebensmonaten angewendet werden.
Schritt für Schritt erlernen Eltern in 5 Kurseiheiten (Aufbaukurs) die Ganzkörper-Babymassage. In jeder Kurseinheit wird die Massage einzelner Körperregionen gezeigt und durchgeführt. Der Kurs wird für Mama ODER Papa mit 1 Kind angeboten. Nach Möglichkeit sollte der anwesende Elternteil in allen 5 Kursterminen gleich bleiben, um möglichst viel Ruhe im Kurs zu bewahren.
Matten und Massageöl stehen im Hebammenraum zur Verfügung
(gerne kann auch ein eigenes Öl nach Rücksprache angewendet werden)
Bequeme und luftige Kleidung ist empfehlenswert, euer eigenes "Wickelpaket", ein Handtuch und eine Stoffwindel oder Moltontuch sind BITTE selbst mitzubringen :-) Vor und nach der Massage-Stunde bleibt gut Zeit zum Plaudern und Wickeln.
Anmeldung unter https://prueckler.hebamio.at/kursliste/4
Der Kurs bietet Unterstützung, um die Schwangerschaft gesund und mit gutem Körpergefühl zu genießen und oft auch Beschwerden zu lindern. Dehnungs- und Entspannungsübungen, sowie Möglichkeiten zur Schmerzlinderung während der Geburt durch Atmung und Bewegung werden erklärt, wobei die unterschiedlichen Gebärpositionen ebenfalls einfließen.
Der BabyTreff bietet Austausch und Information für Mütter mit Kindern von 0 bis 6 Monaten. Als Hebamme begleite ich euch fachlich und stelle verschiedene Themen wie Stillen, Beikost, Familienalltag während unserer gemeinsamen Vormittagszeit vor.
In gemütlicher PlauderAtmosphäre findet jede Frage Platz!
Im Wochenbett ist es wichtig zu Ruhen und sich von Schwangeschaft und Geburt zu erholen. Wenn du nach diesen 8 Wochen wieder bereit bist, etwas für deinen Körper zu tun, unterstützt Rückbildungsgymnastik die natürlichen Vorgänge im Körper.